2025年3月7日，东南大学附属中大医院主任医师、硕士研究生导师、中国医药教育协会更年期教育专业委员会委员、江苏省妇幼保健协会妇女保健分会委员袁春燕主任应邀于九龙湖校区纪忠楼报告厅作题为“月经二三事——了解自己，关爱健康”的专题讲座。
本次讲座聚焦于女性月经的全方面知识，袁主任深入浅出地阐述了什么是月经，什么是正常的月经，常见的月经失调症状以及月经认识上的误区，从生活上、医学理论上帮助同学们认识月经、了解月经、帮助同学们更好地对待月经。
首先，袁主任从月经的定义和意义切入，讲述了女性一生什么时候会有月经，影响月经的六项激素，以及激素影响月经周期的生理学基础。接下来，袁主任针对月经的四大要素：周期频率、月经规律、经期长度及月经经量，讨论了什么样的是正常的月经，以及正确的月经频率计算方法。
其次，袁主任指出了经期可能出现的生理、心理症状：腹痛、腰酸、情绪波动等背后的生理学基础：正是雌激素、孕激素水平的骤降导致了经期不同症状的产生。针对如何进行健康自我管理，袁主任提出了以下建议：第一，经期内要尽量做到劳逸结合，注意保暖；第二，避免剧烈运动，进行适量的运动；第三，要注意卫生，定期进行妇科检查。
然后，袁主任就常见的月经失调情况，介绍了结构性、非结构性的月经失调疾病。针对常见病状：子宫内膜息肉、子宫平滑肌瘤等，介绍了其临床表现和诊断方式。袁主任强调控制卵巢的激素不是一成不变的，不同阶段有不同的激素水平评判标准，同时月经的调节也会受到外界的影响。因此针对不同时期的月经失调情况有不同的治疗方案，并以青春期、成年人的案例介绍了针对性的治疗方案。
最后，针对月经认识的误区，袁主任详尽提出并解释了以下几点：第一，月经量不是越多越好，月经是不凝的，当出现凝血形况可能是经血不畅、量偏多的原因；第二，月经量少不完全等于卵巢早衰，而是有卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全以及卵巢早衰的多种可能性；第三，闭经不等于卵巢休息，出现异常情况应及时诊治；第四，激素水平正常也会出现内分泌正常，这是由于不同的阶段有不同的激素水平，单一时段的激素水平不能完全评判身体功能的正常情况；第五，多囊卵巢综合征与多囊卵巢不是同一种疾病；第六，避孕药可以在一定情况用于治疗痤疮和多毛，且不会有不利影响，尽早开始高雄管理能够改善生育结局；第七，痛经不等同于子宫内膜异位症。
讲座的最后，同学们踊跃提问，反响热烈。提问主要围绕女生在经期能否吃冰、原发性痛经的解决方法以及自身的针对性情况等几个方面，袁主任一一为大家耐心解答。本次讲座线下共有380余名同学参加。此次讲座让同学们从理论与生活纬度进一步加深了对月经的理解，排除了认识误区，对如何正确有效地自我管理身体健康有了更清晰的认识。（农工党东南大学基层委员会）